LEBENSBERATUNG / COACHING
Traurigkeit, Trennung, Verlust und Ängste
Bist Du oft traurig, und weißt nicht warum? Musst du mit einer Trennung
oder einem Verlust zur Recht kommen und weißt nicht wie? Blockieren Dich
Deine Ängste so, dass sie Dich davon abhalten, ein unbeschwertes Leben
in Freude zu führen?
Unzufriedenheit, Unausgeglichenheit, Frust
Bist Du unzufrieden, unausgeglichen oder frustriert und weißt nicht, wie Du
das ändern kannst? Langweilt Dich Dein Leben oder Dein derzeitiger Job?
Wo bist Du aus dem Gleichgewicht und wie kommst Du wieder in Balance?
Stress, Erschöpfung, Müdigkeit
Plagen Dich Stress, Müdigkeit, Erschöpfung und/oder depressive
Verstimmungen? Hast Du das Gefühl, Du stehst kurz vor einem „burn out“?
Wut, Ärger, Aggressionen, Schmerz
Reagierst Du in bestimmten Situationen sehr ärgerlich, wirst sehr wütend
oder aggressiv und weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst? Bestimmen
chronische Schmerzen, wie z.B. Rücken- oder Magenschmerzen Dein
Leben?
Einsamkeit, Isolation, Grenzen setzen, Beziehungskonflikte, Nähe
Fühlst Du Dich einsam und isoliert? Kannst Du gegenüber Deinen
Mitmenschen klare Grenzen setzen oder fällt es Dir schwer, nein zu sagen?
Kannst Du Nähe zulassen, oder bist Du unsicher und ängstlich?
Entscheidungskraft, Veränderungen, Neustart
Weißt Du, was Du wirklich im Leben willst, wie Du es umsetzt? Hast Du den
Mut, Veränderungen in Deinem Leben herbei zu führen und weißt Du,
welche Veränderungen die für Dich richtigen sind?
Bei Fragen dieser und ähnlicher Art, kann Lebensberatung/Coaching eine
wunderbare Hilfe zur Selbsthilfe sein.
Der Ablauf des coachings
Kontaktaufnahme
Der erste Kontakt dient dazu, allgemeine Fragen zu beantworten undr einen Termin zu
vereinbaren. Hierzu können Sie mich gern anrufen oder mir eine e-Mail schreiben.
Dies ist kostenlos und unverbindlich.
K O N T A K T
Erster Termin
Beim ersten Termin lernen wir uns persönlich kennen, sprechen über Ihr Anliegen, Ihre
Ziele und Wünsche sowie der weiteren Vorgehensweise und beginnen mit der
Lebensberatung/Coaching.
Damit ich Sie bestmöglich unterstützen kann, sollte es zwischen uns menschlich
passen. Wenn Sie das Gefühl haben sollten, dass die Chemie zwischen uns nicht
stimmt, ist das völlig in Ordnung. Es steht Ihnen zu, jederzeit zu entscheiden, die
Zusammenarbeit zu lösen, wenn Sie sich nicht wohl bei mir fühlen sollten.
Mir liegt ein vertrauenvolles Miteinander sehr am Herzen.
Haben Sie bitte für diesen Fall Verständnis dafür, dass ich für jede angebrochene
Sitzung das volle Honorar dieser Sitzung in Rechnung stellen muss.
Weiterer Verlauf
Die ganzheiltiche Lebensberatung/Coaching biete ich grundsätzlich als Einzelstunden
(60 Min.) an, bei komplexen Themen werden jedoch häufig Doppelstunden (120 Min.)
erforderlich sein.
Die Anzahl der Coaching-Termine hängt davon, um welches Anliegen es sich handelt
und welche Ziele verfolgt werden. Manche Themen sind komplexer und manche nicht.
Daher hängt es vom Einzelfall ab, wie viele Termine erforderlich sind um ein Thema
hinreichend zu bearbeiten.
Manchmal reicht schon ein Coachingtermin aus, um erste Veränderungen zu erzielen,
oder sich einfach nur der ganzen Thematik bewusst zu werden und sich einen
geordneteren Überblick zu verschaffen. Das allein kann schon eine große Hilfestellung
sein. Meistens braucht es mehrere Coachingtermine, die je nach persönlichem Bedarf
auch in unterschiedlichen Zeitabständen erfolgen können.
